Erbärmlich geschlafen, aber den Tag über so beschäftigt gewesen, dass ich keine Müdigkeit gespürt habe.
Mit dem Kind beim Zahnarzt gewesen. War nur ein kurzer Check, aber offenbar ist alles in Ordnung. Das freut mich sehr.
Mein Vater wird am Samstag aus dem Krankenhaus entlassen und wir haben einen Plan, wie und wo er die erste Woche verbringen wird. Danach sehen wir weiter.
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In terms of mental health, today was not a great day. Ghosts from the past came to haunt me. Work was busy and confusing. My partner lost their key for a few minutes. After sleeping for nine hours last night, I'm dead tired again. So let's look for three needles in a stack of shit.
Good medical news from my father. The operation was successful. His blood levels are normal. He might even be discharged from hospital later this week (which I'm not too happy about because I have no idea how he'd do at home).
I was able to spend some time continuing to write an article that I am working on. In the meantime, the other parent and the kid bought (semi-)useful stuff.
Using an app for tracking my eating habits (and activity – haha) helps me realise how badly I've been eating. Realising that is not change yet, but it's a prerequisite of change.
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Überraschend unmüde gewesen, obwohl ich nicht wesentlich nach fünf Uhr wach geworden und nicht mehr eingeschlafen bin.
Am Vormittag – alleine im Haus und neben der Arbeit – Zeit für ein paar (meines Erachtens notwendige) Haushaltstätigkeiten gehabt. War angenehm.
Aus irgendeinem Grund war ich heute das 
-Elter, das verlangt und bei Abwesenheit schmerzlich vermisst wurde. War ein nettes Gefühl.
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3 Gute Dinge:
1. Wenn ich den Wasserhahn aufdrehe kommt frisches und sauberes Trinkwasser
2. Es ist so sicher auf den Straßen, das man kaum überfallen oder angeschossen wird, statistisch gesehen
3. Wenn ich krank bin kann ich in ein Krankenhaus gehen ohne daran pleite zu gehen
Im Moment sind die Tage besonders lang. Ich habe gerade meinen Post von gestern gelesen und gedacht: Das war gestern?!
Ich habe mir eine App heruntergeladen, um mein Ess- und Bewegungsverhalten im Blick zu behalten, denn ich bin etwas zu schwer (BMI >25). Direkt am ersten Tag dann natürlich eine gigantische Pizza zum Abendessen gegessen, weil nix anderes da war – und weil ich Lust auf Pizza hatte.
Ziemlich ruhiger Arbeitstag ohne Termine und so.
Heute Morgen um sechs wach geworden – und tatsächlich noch mal eingeschlafen bis ganz kurz vor dem Wecker.
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Ich mach's kurz, weil der Tag lang war:
Mein Vater ist wieder zurück auf einer 'normalen' Station im Krankenhaus, wenn auch noch an alle möglichen Schläuche angeschlossen. Aber es ist ein kleiner Fortschritt.
Ein schöner sonniger Spätnachmittag auf dem Spielplatz – bevor es in den nächsten Tagen nasser und kühler werden soll (was für vieles gut ist, aber nicht für Spätnachmittage auf dem Spielplatz).
Wir brauchen tagsüber kaum noch Windeln, weil das Kind konsequent aufs Töpfchen geht – übrigens auch, wenn es eine Windel trägt (was ich praktisch finde, denn dann ist alles trocken, falls es mal schiefgeht).
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Ich habe kurz mit meinem Vater telefonieren können. Und er hatte Besuch von seiner Schwester. Wie die OP aus medizinischer Sicht verlaufen ist, weiß ich immer noch nicht. Aber er ist ansprechbar und orientiert. Das ist schon eine Menge wert.
Ganzer Tag mit dem Kind. Wir haben die erste Hälfte des Tages bei sehr viel Sonne draußen verbracht, die zweite drinnen. Es war schön und gemütlich. Und wir haben in der zweiten Tageshälfte keine Windel mehr verbraucht. Alles ging ins Töpfchen.
Kurzes, aber schönes Gespräch mit dem anderen Elter, nachdem das Kind (spät) eingeschlafen ist. Wir hatten uns zuletzt heute Morgen gesehen und konnten so den Tag noch durchsprechen und die nächsten Tage planen. Solche Gespräche haben uns jahrelang gefehlt, weil eine*r immer müde mit dem Kind schlafen gegangen ist.
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Was für ein merkwürdiger Tag. Mein Vater sollte ganz früh operiert werden. Erst beim zweiten Anruf im Krankenhaus habe ich erfahren, dass die Operation in Wirklichkeit erst um 11 Uhr angefangen hat. Beim bisher letzten Anruf gegen 20 Uhr war er immer noch nicht auf der Station angekommen. Alles ziemlich messy. Aber trotzdem:
Er hat die OP irgendwie überstanden. Vielleicht erfahren wir morgen mehr. Es kommt sicher noch viel auf ihn zu – aber irgendwo muss man anfangen.
Dann hat auch noch das andere Elter auf einmal akute Magen-Darm-Probleme bekommen 
Positiv war: Ich konnte sofort die Betreuung übernehmen und das Kind war relativ entspannt. Und dem anderen Elter geht es schon etwas besser.
Dafür, dass ich den ganzen Arbeitstag nervös war, habe ich ziemlich konzentriert Sachen weggearbeitet. Der Feiertag morgen kommt aber gerade zur rechten Zeit.
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Noch einmal mit meinem Vater telefoniert. Er ist jetzt im Krankenhaus. Die Operation ist für morgen Früh geplant.
Das Kind ist zum ersten Mal in der Kita auf die Toilette gegangen 
Es beruhte wohl auf einem Missverständnis. Eine Erzieherin hat ein anderes Kind gefragt, ob es auf die Toilette muss. Unser Kind hat sich angesprochen gefühlt und ist mitgegangen – mit Erfolg.
Ich hatte heute zwei Mohnschnecken zum Frühstück (sehr gesund). Aber ich liebe alles mit Mohn und kriege es so selten. Deswegen war das fantastisch.
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Throwback Thursday. Während meiner Elternzeit und danach habe ich viele verregnete Tage alleine mit dem Kind verbracht. Heute war einer der wenigen Tage seit das Kind in die Kita geht, dass ich einen ganzen Wochentag mit dem gesunden Kind alleine verbracht habe (und geregnet hat es auch von morgens bis abends).
Beste Entscheidung, vormittags doch noch zu Fuß durch den Nieselregen einkaufen zu gehen. Irgendwas Schönes sieht man immer: eine kleine Schnecke, Regentropfen auf Blütenblättern, einen Grünspecht (I guess). Das Kind hat fast nur im Kinderwagen gesessen, aber zumindest ich hatte Bewegung.
Wie früher hatte ich dank des arbeitenden Elters eine Mittagspause, in der ich meinen Handyakku und meinen sozialen Akku etwas aufladen und in Ruhe etwas essen und trinken konnte. Merkwürdig, wenn so ein Typ Tagesstruktur auf einmal verschwindet – und dann punktuell wieder auftaucht. Hätte mich nicht übermäßig gewundert, wenn ich aus der Pause zurückgekommen wäre und das Kind wäre auf einmal wieder ein Baby gewesen, wie damals.
Wir haben uns nach der Mittagspause eine 'Höhle' aus Sitzkissen gebaut. Erst hat das Kind drin gelegen. Dann durfte ich mich reinlegen und bekam Geschenke gebracht (random Spielzeug, gewickelt in ein Tuch). Und vielleicht bin ich in der Höhle für eine Minute eingeschlafen, während das Kind komplett ohne Hilfe zwei Puzzle gelöst hat.
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Mein Vater hatte sich ein Waffeleisen gewünscht. Also habe ich eines gekauft. Heute haben wir es eingeweiht. Ich weiß, dass es meinem Vater immer gut tut, wenn ein Programmpunkt vorschriftsmäßig abgehakt wurde. Das ist hiermit erfolgt – und die Waffeln (nach dem Rezept meiner verstorbenen Mutter) waren gut.
Das dreijährige Kind war heute zum ersten Mal in einem Museum und fand es knapp drei Stunden lang ganz interessant. Das Wetter war eher nass und kalt, daher war das die beste Option an einem Feiertag. Ich hatte natürlich wenig Zeit, mir etwas anzusehen, aber ich war auch zufrieden.
Ich habe nach dem Heimkommen das Kind gebadet und mich selbst rasiert. Und dann war immer noch genug Zeit fürs Abendessen (dass das Kind damit bestritten hat, Nudeln in Frischkäse zu dippen 
).
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Kein schlechter Tag, aber insgesamt eher ein Arbeitssieg:
Nettes Mittagessen mit dem relativ entspannten Kind in einem nahezu leeren (und dadurch nicht so lauten) Restaurant. Wir haben überlegt: Wohin gehen Leute am Ostersonntag NICHT zum Mittagessen? Unsere Vermutung stellte sich als richtig heraus.
Schöner Morgenspaziergang, den größten Teil des Weges nur das Kind und ich. Ich brauche das regelmäßig, dem Kind diese 1:1-Aufmerksamkeit geben zu können. Am Ende war ich ein bisschen unterzuckert, weil das Frühstück wenig und lange her war, aber es war trotzdem okay.
Das Kind hat noch mal schön mit Opa gespielt und wir konnten eine halbe Stunde nur mit einem halben Auge zusehen. (Des Sängers Höflichkeit verschweigt in diesem Fall nicht, dass es besser gewesen wäre, mit einem ganzen Auge hinzusehen. Das Kind hatte nämlich eine gigantisch volle Windel, hat keinen Ton gesagt, Opa hat auch nichts gemerkt oder merken wollen – und wir waren kurz davor, dass alles voller Kacke war 
)
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#3GuteDinge von heute
unterwegs gewesen; Mütze gekauft alle Kinder kommen zu #Ostern nach Hause #familytime heute Abend werden noch lecker #Veggie Sachen gegrillt 
Ich habe gerade keine Lust auf Gute-Dinge-Gesäusel, weil ich neben dem Kind im Bett liege und einfach nur genervt bin. Das Kind hat nichts falsch gemacht, aber dafür einen Mittagsschlaf. Wir waren also abends ohnehin spät dran. Dann habe ich mich bei der Einschlafbegleitung verschätzt und bin zu früh wieder aufgestanden, woraufhin wir noch mal von vorne anfangen konnten. Aber gut, ich reiß mich zusammen.
Das Kind schläft endlich. Der Mittagsschlaf war gut, weil er den Tag und die Laune verbessert hat. Und für meine eigenen Fehler muss ich halt selbst büßen.
Das Kind hat lang und schön mit Opa gespielt, während wir nur mit einem halben Auge vom Sofa aus zuschauen mussten.
Lustige Sprachentwicklung beim Kind, das herausgefunden hat, dass man an alles ein -i dranhängen kann: So gab es zum Abendessen Käsi mit Gurki. Den Rest habe ich vergessen, vielleicht schreibe ich morgen noch mal was dazu, wenn ich besser gelaunt bin.
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Netter Chat mit einem neuen Bekannten von dem queeren Treffen, wo ich neulich war.
Leckeres Abendessen aus Resten der letzten Tage.
Völlig vergessen, dass morgen Feiertag ist, aber es war beim Einkaufen heute Vormittag nicht mal sooo voll.
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I had the last official session with my therapist today. (There will be some additional sessions, but that's a story for another day.) I don't know if that's a good thing but I'd like to celebrate the progress that I've been able to make thanks to therapy: I've started to embrace my queer identity. I've started to look at life through a different lens than the one that my parents pushed on me. I've started unmasking. Unsurprisingly, not everything has been resolved and untangled. I remain very much 'work in progress'. But I'm grateful for the guidance and help that I received and I'm proud and happy that I was able to make use of it.
Last working day before Easter. I'd expected to be much more tired than I eventually was. Wrapped up a project that was rather interesting. There might be a follow-up later this year.
We had some nice potato gratin for dinner: potatoes, tofu, artichokes, chickpeas, seasoning. If you're not vegan, add cheese. If you're vegan, add vegan cheese. (The last two sentences basically apply to everything in life.)
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#ThreeGoodThings
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Ein anstrengender Tag wie gestern rächt sich immer am Folgetag mit Erschöpfung. Aber mal sehen, was war trotzdem gut?
Unser Kind ist nicht extrem früh dran mit Trockenwerden. Ich habe in der Kita kurz mit einer Erzieherin gesprochen und sie war entspannt in der Hinsicht. Abwarten, bis das Kind Interesse zeigt. Zu Hause hat das Kind heute dreimal das Töpfchen benutzt (und jeweils einen Sticker dafür bekommen). Mal schauen, in welche Richtung sich das wie schnell entwickelt.
Ich habe es trotz extremer Schlappheit am Nachmittag noch geschafft, das Kind ins Bad zu stecken. War mal wieder Zeit.
Ich schreibe gerade mit einem alten Freund. Wir haben immer ein merkwürdiges Verhältnis gehabt, aber irgendwie ist er mir wichtig und ich finde es schön, dass er sich mal wieder gemeldet hat.
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Rödeliger Tag, aber wir haben es gut geschafft. Von 8 bis 18 Uhr hat immer eine*r von uns Erwachsenen gearbeitet. Mit fliegenden Übergaben und ohne Pausen sind wir so auf fünf Stunden Arbeitszeit pro Person gekommen. Ich habe über 4 Stunden Schulungen gegeben. Die Zeiten mit dem Kind dazwischen waren die 'Erholung'.
Ich war extrem stolz aufs Kind (und ein bisschen auf mich). Das Kind ist/war sensorisch extrem empfindlich gegenüber Cremes und allem anderen Klebrigen auf der Haut. Weil die Haut an den Händen sehr trocken war, mussten wir eincremen. Mit etwas Geschick ist es mir gelungen, dass das Kind so viel Sicherheit gewonnen hat, dass es sich am Ende des Tages die Hände selbst dick eingecremt hat.
Dadurch, dass wir in Schichten gearbeitet haben, hatte ich am Morgen Zeit, mit dem Kind zum Bäcker zu gehen – vorbei an einem riesigen Rapsfeld. Ich mag, wie es aussieht, und ich mag den Geruch. Und wir haben ein paar nette Fotos gemacht 
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Meine 3 guten Dinge des heutigen Tages:
#Sonntagsfrühstück mit der Familie Sohn war zu #Besuch bei uns weitere Kapitel in #Dune gelesen
Bonus: es gab endlich einmal wieder etwas #Regen
Will ja nicht nur rumUnken und mich über Terror-Orangen aufregen, sondern auch mal was Positives verbreiten:
- mit Familie den Gemüsegarten entUnkrautet und auch das Wildblumenbeet vorbereitet
- einen schönen Tag bei der Schwägerin gehabt mit Kuchen und Käsehäppchen
- die Hunde und Katzen beim gemeinschaftlichen Chillen im Garten beobachtet
Bonus: Zum ersten Mal live Axolotls gesehen. Die Serie so süüüß
Was ich mir für die Zukunft wünsche: REGEN!
