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#salledesport

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Le jeudi soir c'est salle de sport après le travail 🤓 #running + #musculation , travail sur tapis (j'aime pas caaaaaa) avec des toutes petites pentes de temps en temps et une accélération à 4'30 sur 500m (oui je sais c'est une vitesse de croisière pour certain.e.s 😅) et des charges pas trop lourdes sur les cuisses (pas l'envie qui manquait ) bon vendredi tout le monde ! #sport #motivation #salledesport #runnersofmastodon #trail #prepatrail #workout #routine