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#Estrés
#7291 
Algoritmo y precariedad
■ Soy técnica en nutrición y te desvelo los tres alimentos que te ayudan a eliminar el mal humor ■ No es casualidad que cuando se pasan muchas horas sin comer te sientas irritable o que te apetezca tomar, por ejemplo, chocolate.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/soy-tecnica-nutricion-te-desvelo-tres-alimentos-te-ayudan-eliminar-mal-humorbr.html?int=MASTODON_WORLD
Hola Titánicos, cada 14 de marzo se celebra el día europeo de la prevención del riesgo cardiovascular, este año bajo el lema: "Con el corazón no te la juegues: ¡apuesta por tu salud!".
https://somosdisca.es/dia-europeo-para-la-prevencion-del-riesgo-cardiovascular-2025/
Una frase immensa amb la que estic absolutament d'acord: "repolititzar la malaltia mental és una tasca urgent que l'esquerra ha d'emprendre si vol desafiar el #RealismeCapitalista."
Per repolititzar s'entén deixar de considerar les #MalatiesMentals (#estrès, #depressió, #ansietat) com a causes biològiques i individuals i començar a tractar-les com a símptomes del #capitalisme.
Afegeixo que caldria tractar-les en comunitats de recuperació.
¡Futuros científicos!
Oferta que no podéis rechazar: (1) Por el grupo receptor, que conozco personalmente y con el que colaboramos; grandes científicos y majísimos 
(2) La temática, super de moda 
(3) Castellón 
(4) La @UJIuniversitat 
¿Queréis más? 
¡Go! #job #ciencia #investigacion #tesis #estres
El cerebro de quienes sufren racismo envejece más rápido.
La hipótesis es que el cerebro ante una amenaza real o imaginaria reacciona con una respuesta de estrés. Que a largo plazo causa muchos daños.
Así que, si queréis envejecer bien para disfrutar de Benidorm, haced sudokus y dejad el racismo.
#Racismo #Psicología #Estrés #Envejecimiento
https://psicologiaymente.com/neurociencias/racismo-acelera-envejecimiento-del-cerebro
Hola Titánicos, cada 14 de marzo se celebra el Día europeo para la prevención del riesgo cardiovascular, con el objetivo de concienciar sobre la importancia que tienen las enfermedades cardiovasculares, que se cobran 17,5 millones de vidas al año.
https://somosdisca.es/dia-europeo-para-la-prevencion-del-riesgo-cardiovascular-2024/
La gestión emocional de grandes crisis como la ambiental, crisis que nos sobrepasan y preocupan no es fácil. Conviene compartir viaje con gente afín, verbalizar las emociones y... ¡pasar a la accion! Pero no siempre es factible y las estadisticas son alarmantes.
La presencia de neuroplasticidad aberrante inducida por estrés e inflamación altera la percepción del cuerpo propio.
#Somatomorfo #Inflamación #Interocepción #Estrés
Ignacio Morgado, neurocientífico: "Nuestra sociedad y su estrés están minando la salud cerebral"
Somos nuestro cerebro y la mente que ese cerebro crea. Este ha madurado desde la infancia en base a unos genes y a unas experiencias ambientales, culturales, y sociales. Vivimos en un mundo en el que impera el estrés, algo que daña profundamente a nuestro cerebro, haciendo que se mueran más neuronas de las que lo hacen normalmente
#Neurociencia #Cerebro #Neurología #EnfermedadesNeurológicas #EnfermedadesNeurodegenerativas #Neurodegeneración #EnvejecimientoCerebral #Estrés #Mente #SaludCerebral
Así es cómo el estrés daña a nuestro cerebro y su relación con nuestro envejecimiento
#Neurociencia #Neurología #EnfermedadesNeurológicas #EnfermedadesNeurodegenerativas #Cerebro #Estrés #Envejecimiento
El estrés de la pandemia envejeció físicamente el cerebro de los adolescentes
#Neurociencia #Neurología #Envejecimiento #Cerebro #Pandemia #COVID-19 #Estrés
1/x El mejor momento para hacer algo que quieres que se haga es AHORA.
La falacia de #planificación es un fenómeno psicológico que anula nuestra capacidad para darnos cuenta de que, si ahora 'no tenemos tiempo', en el futuro tampoco lo tendremos.
A menudo llenamos las agendas de tareas futuras sin darnos cuenta de que no tendremos #tiempo material para realizarlas, un proceso que aumenta el #agobio y #estrés de forma notable.
Oferta Pack especial antiinflamatorio #BlackFriday!!
Ejercicio
Restricción energética
Suplementación potencial
#Estrés #mitocondrial #inflamación #metabolismo #exercise #dieta #mitocondria #Mitochondrion #ROS #Melatonina #Resveratrol
https://doi.org/10.1155/2022/8803404
