Luz diürna natural abundante para la infancia previene la miopía. Lo que se sospechaba hace años es ya una certeza epudemiológica cada vez más asentada. #luz_natural #circadiano https://theconversation.com/pasar-tiempo-al-aire-libre-protege-a-los-ninos-de-la-miopia-233471
The ConversationPasar tiempo al aire libre protege a los niños de la miopíaSi no hacemos nada para evitarlo, en 2050 la mitad de la población será miope. Que los niños pasen más tiempo al aire libre podría revertir la tendencia.
Posibles mecanismos del ayuno intermitente que influyen en aspectos cardiovasculares y pérdida de peso