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#depressionen

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Replied in thread

@energisch_

Hatten wir nicht auch noch neulich geglaubt, in einer stabilen #Demokratie zu leben? Trotz den Informationen zum #Stimmenkauf bei #Kohl, #Lobby- #Korruption, #cumcumex-vergessen und #Benko- #Spekulationen ...

Alle arbeiten weiter, um zu essen und zu wohnen, aber macht es Spaß, zu wissen, verarscht zu werden und ausbeuterische #Mörderbanden zu finanzieren?

Angstzustände und #Depressionen nehmen zu, #plastik in allen Organen ...

Replied in thread

Worum es mir im Kern geht: Viel zu oft wird von ärztlich-psycholog. und in der Folge von gesellschaftlicher Seite geurteilt: Mit depressiven Menschen stimmt etwas nicht - chemisch, genetisch oder wahrnehmungsmäßig. Und folgerichtig arbeitet man sich entsprechend an ihnen ab.
Dass das Einzige, was bei vielen nicht stimmt, die permanente Kränkung durch ihr Umfeld ist, wird häufig ignoriert. Denn das Umfeld kann man ja nicht kostenpflichtig behandeln und jahrelang teuer abrechnen.
#Depressionen

Inzwischen wird erfreulicherweise wesentlich offener und häufiger - zumindest im Netz - über das Thema #Depressionen gesprochen.

Negativ finde ich allerdings, dass viel zu selten über exogene/reaktive Formen der Depression gesprochen wird, also über jene, die ihre Ursache in Sachverhalten, Geschehnissen bzw. zugefügten Traumata haben und damit durchaus "gesunde Reaktionen" der Seele auf Unerträgliches sind.
Sie sind deshalb so deutlich abzugrenzen, weil z.B. in letzterem Fall
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Vor 19 Tagen hatte ich den ersten Toot abgesetzt, der eigentlich keine Zweifel ließ, dass ich mit #Depressionen zu kämpfen habe.
Den finalen Zusammenbruch dann am letzten WE haben die meisten Follower wohl noch aufm Schirm.

VIEL passiert seit dem. Ist noch lange nicht gut, aber ich hätte viel zu berichten - und das ist alles Mut und Hoffnung gebend.
Aber es fehlt mir die Kraft das jetzt alles zusammenzufassen...
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Gestern ist mir durch Zufall ein wirklich toller kostenloser #Ratgeber #Guide zum Thema #MentalHealth in die Hände gefallen. Obwohl ich schon viel über #Depressionen #Panikattacke #Angst wusste, habe ich dadurch viel gelernt. Falls ihr auch in #Rettungsdienst #BOS #THW #Feuerwehr etc. seid oder einfach jemanden um euch habt, dem es nicht so gut geht (oder gar selbst betroffen seid): Ich kann euch die Lektüre empfehlen:
zeit.de/campus/ratgeber-mental
issuu.com/zeitmagazine/docs/he

ZEIT CampusWas fühlst du?Wie du lernst, auf dich zu hören und erkennst, wann du Hilfe brauchst

Täglich prasselt eine Vielzahl an #Sinneswahrnehmungen auf uns ein, was bei empfindsamen Menschen mitunter zu einer Reizüberflutung führt. Besonders leiden darunter Menschen im #Autismus-Spektrum oder mit #ADHS. Es gibt aber auch viele andere Gründe, etwa Multiple Sklerose, #Depressionen, #LongCOVID, #Migräne.

Gerade in kommerziellen Bereichen sollen Werbemaßnahmen die Sinne reizen, wohingegen die „Stille Stunde“ im #S04-Fanshop auf solche Mechanismen verzichtet. 💙⚒️🤍

schalke04.de/inside/fanshop-st

Fußball · Gegen Reizüberflutung: Fanshop bietet „Stille Stunde“Für Fans mit physischen oder psychischen Einschränkungen bietet der Fanshop am Mittwoch, 2. April, von 14 bis 18 Uhr eine „Stille Stunde“ an.

🚴 Vom gefeierten Sporthelden zum Ausgestoßenen, der sich in den Alkohol flüchtet und depressiv wird: Jan Ullrichs Leben als "bewegt" zu charakterisieren, wäre eine maßlose Untertreibung. Wie sehr ihn das Aus im Radsport getroffen hat, beschreibt der Rostocker im Podcast "Raus aus der Depression".

📝 ndr.de/sport/mehr_sport/Jan-Ul

#DEPRESSIONEN ?

Ich bin kein Fachmann
meine Beobachtungen 
sind private Eindrücke

ABER
WENN JEMAND …
sich plötzlich nicht mehr meldet wie früher
unangemessen oder unlogisch reagiert
gemeinsame Termine öfters absagt
"von der Bildfäche verschwindet"
lange unerreichbar ist
gemeinsame Freunde Ähnliches berichten

NIMMS NICHT GLEICH PERSÖNLICH ...
sondern

frage nach wie’s ihr/ihm geht
ob du helfen kannst
sei herzlich und bejahend
urteile nicht
gib keine "guten" Ratschläge
sei einfach da